Kuingin Berhenti Merokok

Mulanya sih iseng coba coba menghisap rokok tapi lama kelamaan ko jadi kecanduan danrasanya kalo tidak merokok terasahampa,hampir setiap waktu saya merokok pagi,siang,malem tak bisaditinggalkan kurang lebih dua bungkus rokok setiap hari saya hisap bayangkan dalam sehari 2 bungkus di kali satu bulan berapa uang yang harus saya buang untuk rokok.

lama lama saya berfikir dan inginmencoba berhenti merokok tapi susah gmana ya caranya saya agar bisaberhenti merokok ? pokonya saya harus bisa berhenti merokok karna seiring berjalanya waktu usia saya bertambah dan dampak dari rokokbisa merusak kesehatan

mungkin temen temen bloger punyasolusi gimana caranya agar bisa berhenti merokok saya sangat mengharapkan masukan masukan dari temen2